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10天只吃一顿饭,狂甩22公斤!这些韩国男星减起肥来太可怕!

发布时间:2018年4月16日 / 分类: / 1352 次围观

其实不只女生,很多韩国男明星出道前也是小胖墩儿一枚,通过各种方式瘦下之后变成国民老公的节奏啊!

EXOXIUMIN。XIUMIN刚出道时就因圆圆的脸被叫做包子大哥,但是现在脸已经清瘦很多,下巴也不能再尖了!XIUMIN的减肥方法主要是运动啦,每天坚持运动,并且控制饮食就瘦下来了。

WINNER宋旻浩,宋旻浩曾自曝学生时期就是一只猪!90多公斤,宋旻浩曾在节目中说过,自己主要是靠控制饮食减肥。他是队内公认的最能管住自己的嘴的成员哦~不过话说控制饮食真的好难啊!

Super Junior厉旭。厉旭靠跳绳短时间内瘦了22公斤这件事,粉丝们应该都知道吧?除此之外,厉旭在饮食上也管理得非常严格,少吃油腻食物,多吃蔬菜,这样健康的减肥方式很值得提倡呢!

郑敬淏。郑敬淏学生时期曾当过摔跤选手,体重足足有90公斤,后来通过运动和调整饮食,让他成功甩掉20公斤!

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